Bienvenue !
Bienvenue sur mon site, je suis François Leray, coach de vie et coach professionnel.
Je vous accompagne en visio ou en présentiel à Saint Brieuc.
Vous traversez une période de doute ?
Vous manquez de confiance en vous ?
Vous aimeriez retrouver du sens dans votre vie ou au travail ?
Je vous accompagne dans une nouvelle étape de votre vie personnelle ou professionnelle.
Je vous aide à
- vous recentrer
- (re)prendre confiance en vous
- prendre conscience de votre valeur
Ainsi vous pourrez
- faire des choix d'expérience qui vous correspondent vraiment
- vous affirmer davantage
- améliorer vos relations avec votre entourage
Les spécificités de mon approche
La bienveillance
Le non jugement est un des principes de base du coaching et c'est aussi une valeur très importante pour moi. Vous pouvez vous exprimer en toute liberté, sans la crainte d'être jugé.
L'humilité et la simplicité
J'aborde mes coachings avec humilité et simplicité, ce sont des traits importants de ma personnalité.
Le sens du concret
L'objectif du coaching n'est pas de faire de grands discours mais d'arriver à des changements concrets !
Ce que je crois en tant que coach
- La vie est cyclique, nous passons tous par des périodes agréables et par des périodes difficiles. Accepter ce caractère cyclique de la vie peut nous aider à accepter les moments plus compliqués.
- Les épreuves sont aussi des périodes d'apprentissage et de croissance personnelle. Ce sont des occasions de découvrir en nous-mêmes de nouvelles ressources.
- Chaque personne a en elle une résilience et des capacités insoupçonnées.
Mes accompagnements
Témoignages
"François est très professionnel et fait preuve d’une grande écoute. J’ai souhaité faire un coaching pour réfléchir à une reconversion professionnelle. A ce moment là, je manquais beaucoup de confiance en moi. Le coaching avec François m’a permis de prendre confiance en mes capacités professionnelles et de pouvoir me projeter dans un autre métier. Ce coaching m’a aussi permis de faire le tri dans toutes les idées de métiers possibles pour ma reconversion. François utilise des outils professionnels, qui étaient bien adaptés aux étapes de mon cheminement."
Nathalie
"J’ai fait appel à François à deux reprises. Une première fois alors que j’avais besoin de reprendre confiance en moi dans mon parcours de perte de poids et une deuxième fois lors d’une période d'anxiété professionnelle. Dans ces 2 cas très différents, le retentissement sur mon bien-être mental, ma confiance en moi et ma motivation a été significatif. François a une démarche de coaching positive et humaine et fait preuve d'une bienveillance et d'un encouragement constants dans les moments d'introspection un peu plus difficiles. Aujourd'hui, j'atteins progressivement mes objectifs et je réussis à prendre le recul nécessaire pour être plus sereine dans ma vie professionnelle. Je le remercie sincèrement."
Laurence
"J'ai suivi un coaching avec François car je rencontrais des difficultés lors d'une prise de poste. Le coaching m'a permis de prendre confiance en moi, de trouver mon positionnement au sein de l'entreprise et d'améliorer ma façon de communiquer avec mes collègues. François est très à l'écoute et les différentes étapes du coaching ont répondu à mes besoins"
Jean-Marc
François Leray coach de vie et coach professionnel
Rue Mansart à Saint Brieuc
mail : f.leray.coach@gmail.com
Tél : 06 21 78 28 71